Kræftkursus

Hvad er kræftkursus?

Kræftkursus er et tilbud til dig, der har kræft eller følger efter kræft og aktivt vil gøre noget for din sundhed og sygdom.

Kurset vil give dig bedre mulighed for at kunne leve med din sygdom.

På kurset flyttes fokus fra begrænsninger til at opdage muligheder, så din livskvalitet og sundhed øges gennem et aktivt liv.

Tilbuddet består af træning og undervisning på hold, men er tilpasset, så det passer til netop dig.

Vi tager udgangspunkt i dig og dine behov, så det, du lærer i undervisningen og træningen, kan bruges i din hverdag.

På holdet får du mulighed for at møde ligestillede. Dine pårørende inviteres med til dele af undervisningen.

Hvordan kan jeg få et tilbud?

• Tilbuddet er til dig, der har en kræftsygdom, uanset om du er under behandling, eller om du er færdigbehandlet.

• Det er egen læge eller sygehuset, der skal henvise.

• Når du er henvist, vil du blive kontaktet på telefon eller via brev.

• Der er løbende optag på kurset.

Hvad består tilbuddet af?

Tilbuddet indeholder træning, undervisning og café med mulighed for samvær.

Sundhedssamtale:

• I samarbejde med dig og evt. dine pårørende vil vi afklare dine behov, forventninger og mål for kurset.

Træning:

• Der trænes to gange om ugen i 1½ time pr. gang. Træningen foregår under supervision af et tværfagligt team af sundhedsfagligt personale. Alle kan deltage uanset alder, køn, fysisk form eller humør.

Undervisning:

• Undervisningen foregår primært på tirsdage før træningen og varer en time. Det vil være en blanding af oplæg, dialog og erfaringsudveksling.

Du får bl.a. undervisning i:

• At leve med en kronisk sygdom - psykiske reaktioner.
• Tro og håb - om mod til at leve på trods af livets skrøbelighed.
• Sund mad og dets betydning for kroppen og psyken.
• Sociale relationer og netværks betydning for dig.
• Kræft og seksualitet.
• Fysisk aktivitets betydning for helbredet.
• Senfølger - f.eks. træthed og koncentrationsbesvær.

Café:

• Her har du mulighed for at mødes med ligestillede på en uforpligtende og

• uformel måde. Lokalforeningen for Kræftens Bekæmpelse er ansvarlig for caféen.

Hvor og hvornår?

Kurset foregår tirsdag og torsdag kl. 10.30-12.00 i Blære Multicenter.

Blære Multicenter
Gl. Blærevej 58
9600 Aars.

Hvem kan deltage?

Tilbuddet henvender sig til dig, der har eller har haft kræft. Tilbuddet kræver henvisning fra egen læge eller sygehuslæge.

Hvem er vi?

Tilbuddet udbydes af rehabiliteringsteamet, der består af:

• Sygeplejersker

• Fysioterapeuter

• Klinisk diætist

Kontakt

For yderligere information kontakt rehabiliteringsteamet på tlf. 9966 8200 eller sundhedscenter@vesthimmerland.dk.