Motion og Samvær for kronisk syge

Hvad er Motion og Samvær?

Motion og Samvær er et tilbud om hensyntagende motion til borgere med kroniske lidelser. Bedre kondition, bedre balance og stærkere muskler gør det nemmere at klare sig i dagligdagen, og selv små fremskridt kan give store forbedringer.

Motion og Samvær 1 - gratis i 6 måneder

• Motion og Samvær er gratis de første seks måneder.
• Motion og Samvær er styret af brugerne, så deltagerne er med til at bestemme indhold.
• Motion og Samvær er et samarbejde mellem de lokale patientforeninger og Sundhedscenter Vesthimmerland.
• Efter træningen er der café, hvor der er mulighed for en god snak og socialt samvær.
• Tilmelding og yderligere oplysninger hos kontaktpersonen for det enkelte hold.

Motion og Samvær 2 - egenbetaling LOF

• Efter 6 måneder gratis på Motion og Samvær er der mulighed for at fortsætte i et lignende tilbud, der drives af LOF.
• Drives af LOF i samarbejde med patientforeningerne og Sundhedscenter Vesthimmerland.
• Holdene ligger så vidt muligt i forlængelse af Motion og Samvær 1 holdene. Nogle hold kører samtidig.
• Det er muligt at starte sammen med nogen, man kender fra det gratis tilbud.
• Tilmelding og yderligere information hos LOF Vesthimmerland på tlf. 9863 1540 eller www.vesthimmerland.lof.dk.

Hvor og hvornår?

Aalestrup:
Tirsdage på Rosengaarden, Borgergade 30, 9620 Aalestrup
Kontaktperson: Mie Skals
Tlf.: 21165571

Aars:
Tirsdage i Aars Foreningsfitness (Aars IK’s klubhus), Lyngsøvej 2B, 9600 Aars 
Kontaktperson: Ilselil Pedersen, Hjerteforeningen
Tlf.: 4097 1615
Mail: ilselil-bent@hotmail.com

Løgstør:
Onsdage på Plejecenter Bøgely, Blindebomsgade 7, 9670 Løgstør
Kontaktperson: Eva Winther
Tlf.: 2322 1012

Farsø:
Tirsdage i Sundhedscenter Vesthimmerland, Fredensvej 4, 9640 Farsø
Kontaktperson: Ingrid Olsen Tlf.: 30164229  eller Gitte Welling tlf.: 2425 5067

Kun for kræftramte:
Mandage i Firkløveren (ved skolen), Hovedgaden 83, V. Hornum, 9640 Farsø
Kontaktperson: Lina Glerup, Kræftens Bekæmpelse
Tlf.: 2256 4254
Mail: lina.glerup@mail.dk