Osteoporose

"Der er en gruppe af især kvinder med knogleskørhed, der vil kunne få markant bedre livskvalitet med vores nye tilbud til dem", siger sygeplejerske Mie Winter fra Sundhedscenter Vesthimmerland. Vesthimmerlands Kommune har underskrevet en sundhedsaftale med Region Nordjylland, der blandt andet betyder etablering af et tilbud til borgere med osteoporose.

Alle mister knoglemasse med alderen, men egentlig knogleskørhed er svær at opdage. Der er nemlig ikke rigtig nogle symptomer på, at man langsomt mister knoglemassen, at knoglevævet ændrer struktur, og at knoglerne bliver skøre (fragile). Det er oftest et knoglebrud på grund af belastning eller et mindre fald, der gør at sygdommen opdages. Der er cirka 750, der har fået diagnosen osteoporose i Vesthimmerland, men det skønnes, at rigtig mange har sygdommen uden at vide det.

Knoglebrud sker ofte i håndleddet, på ryghvirvlerne eller i hoften, og især brud på hoften kan være meget alvorligt. "Det er vigtigt ikke blot at forebygge knogleskørhed, men også at forebygge flere fald og brud" siger Mie Winther, "Vi ser desværre mange, der ikke kan klare sig selv igen efter et hoftebrud. De kan ikke klæde sig på, gå på trapper eller handle ind. Da ældre kvinder er i større risiko for at udvikle sygdommen, så er der også forholdsvis mange, der bor alene, og det er et stort tab af livskvalitet ikke at kunne klare sig selv."

Knogleskørhed og forværring af sygdommen kan forebygges

Der er et vist arveligt element i at udvikle osteoporose, men rygning, undervægt, lav eller ingen fysisk aktivitet har også indflydelse. Og har man først sygdommen, kan fysisk træning og træning af balance mindske risikoen for fald og brækkede knogler. "Vi har planlagt et forløb med undervisning om sygdommen, behandling, forebyggelse og træning. Omfanget af tilbuddet afhænger af sværhedsgraden af ens knogleskørhed." siger Mie Winther.

Det er håbet, at mange tager imod tilbuddet. "Rigtig mange af de svageste ældre vil kunne mindske eller undgå sygehusindlæggelse, smerter, hjemmehjælp og hjælpemidler. Så det giver meget livskvalitet og selvhjulpenhed at forhindre flere brud" afslutter Mie Winther.

Risikofaktorer for at få knogleskørhed:

• Tidlig overgangsalder for kvinder

• Lav kropsvægt BMI under 18,5

• Tobaksrygning

• Fysisk inaktivitet

• Langvarig behandling med binyrebarkhormoner

• Arvelig betinget

Tilbuddet kræver henvisning fra egen læge.