Små skridt Hold

Forløbets opbygning

Vi mødes tirsdage i ulige uger.
• Undervisningen foregår i og omkring Sundhedscentret.
• En del af undervisningen det kan foregå udendørs.
• Hver undervisningsgang varer 2 timer.
• Du kan starte når du er klar.
Små Skridt til en sundere hverdag

På Små Skridt:

• Undersøger du dine sundhedsvaner.
• Arbejder du med dine nye vaner.
• Vil der være inspiration til let motion/bevægelse.
• Laver du sund mad i et skolekøkken.
• Forener vi teori og praksis.
• Deler du erfaringer med de andre på holdet.
• Oplever du, hvordan dine nye vaner passer ind i din hverdag.
• Du er med til at sætte dagsorden.

Sundhedssamtale:

For at afklare om Små Skridt
er noget for dig, inviteres du til
en indledende samtale, hvor vi
sammen vurderer, om det er det
rette tilbud til dig.

Kontakt: 

Sundhedscenter Vesthimmerland
Fredensvej 4, 9640 Farsø
Tlf. 9966 8200
sundhedscenter@vesthimmerland.dk